sexta-feira, 01 maio 2020 21:53

Coentros (Projeto Eco Escolas)

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Os coentros da nossa Horta Biológica estão prontos a colher. Têm função digestivas e calmante combatem a fadiga e as enxaquecas. "Tem ainda proteínas, sais minerais, vitamina B e niacina. As folhas são muito ricas em ferro e vitamina C. ... Ajudam a neutralizar o hálito do alho. A tisana das folhas combate ainda a fadiga e alguns tipos de enxaquecas. As suas sementes são um excelente digestivo quando mastigadas depois da refeição. Esta planta alivia ainda as dores de estômago em caso de digestões difíceis, vómitos e flatulência, estimulando o apetite e ajudando a secreção gástricos e intestinais. Na medicina chinesa, inalam-se os vapores dos ramos dos coentros e massaja-se o corpo com chá para acalmar a comichão e eliminar as borbulhas do sarampo. Na antiguidade, estes eram mais utilizados pelas suas propriedades medicinais, mas hoje em dia é mais comum serem usados na culinária" (Disponível em, https://lifestyle.sapo.pt/saude/saude-e-medicina/artigos/coentros).  

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