Tal como os ourros produtos hortícolas, os feijoeiros já começaram a florir e, portanto, as vagens de feijão verde estão a caminho. Os benefícios desta leguminosa, entre outros, sáo os seguintes: "Ação antioxidante: é um alimento com poder antioxidante natural, retarda o envelhecimento precoce das células e combate a ação dos radicais livres no organismo. A vagem contém luteína, uma substância aliada que beneficia a saúde da pele e ainda previne as doenças crônicas, como cancro e cataratas. Benéfica para a saúde muscular: Rica em magnésio, um mineral importante para o crescimento e fortalecimento dos músculos. Combate à anemia:  é uma boa fonte de ferro, mineral responsável por fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças como a anemia, por exemplo. Contém poucas calorias: A vagem pode ser uma aliada nas dietas por conter níveis baixos de calorias. Uma porção de 100 gramas contém apenas 35 calorias, logo, além de ser benéfica para a saúde, ela pode ajudar a emagrecer. Melhora o humor: Fonte de ácido fólico, atua na produção das hormonas do humor e bem-estar (dopamina, noradrenalina, homocisteína e serotonina). Saúde intestinal: Rica em fibras, regula o intestino, além de serem responsáveis por eliminar as gorduras das artérias e prevenir a obstipação intestinal. Previne a diabetes: ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzindo as possibilidades desenvolver a diabetes (Disponível em, https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/vagem-descubra-7-beneficios-desse-poderoso-alimento-para-a-sua-saude_a3843/1).