Promoção da Saúde Mental na EB1/JI Aprígio Gomes 💚🧠

A EB1/JI Aprígio Gomes promoveu recentemente uma atividade dedicada ao bem-estar emocional, dinamizada pela psicóloga Ana Rita Barreiro, com o objetivo de sensibilizar os alunos para a importância de cuidar da sua saúde mental.

Durante a sessão, as turmas participaram em dinâmicas adequadas às diferentes idades, incluindo momentos de partilha, exercícios de respiração e pequenas conversas sobre sentimentos. Estas atividades ajudaram os alunos a reconhecer emoções, a desenvolver estratégias de autorregulação e a compreender que procurar apoio é um gesto de força e confiança. 💬🌱

A iniciativa foi recebida com grande entusiasmo, proporcionando um ambiente de empatia, reflexão e cooperação. A escola reforça assim o seu compromisso em promover práticas que apoiem o equilíbrio emocional e o bem-estar de toda a comunidade educativa. 🌈✨